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MegalJoule Laufcamp Mallorca März 2016

20. März 2016 - 27. März 2016

| 1055CHF

Für Spitzen- und Hobbyläufer die ideale Vorbereitung auf einen Marathon oder Halbmarathon Diese Laufwoche eignet sich sowohl für ambitionierte Läufer, welche den Marathon unter drei Stunden laufen, wie auch für Hobbyläufer, welche 2-3x pro Woche eine Stunde am Stück joggen gehen. Wir trainieren in mindestens 5 Leistungsruppen, sodass alle niveaugerecht trainieren können.

Das Wochenprogramm beinhaltet Dauerläufe, Long Runs, Fahrtspiel, Intervall und intermittierendes Training. Daneben stehen das läuferspezifische Krafttraining, Kraus&Co-Training, Laufschule und kurze, praxisbezogene Theorieinputs aus den Bereichen Trainingslehre und Ernährung auf dem Programm.

Begleitpersonen sind herzlich willkommen und dürfen selbstverständlich das eine oder andere Training mitmachen.  Zudem bietet das Hotel Lido Park täglich geführte Wandertouren an, für die man sich vor Ort einschreiben kann. Wer lieber eine Velo- oder Biketour machen will mietet sich ein Velo bei der Hürzeler Velostation, welche sich in diesem Hotel befindet. Zudem hat Peguera ein neues Hallenbad mit einem 25m-Schwimmbecken.

  • Zusätzlich: spezielles Programm für Nordic Walker
  • Zusammen mit der Lauf- und Nordic Walking Woche von Swiss Masters Running (smrun)

Details

Beginn:
20. März 2016
Ende:
27. März 2016
Kosten:
1055CHF
Event Categories:
, ,

Veranstalter

Mega-Joule
Webseite:
http://www.mega-joule.ch/

Veranstaltungsort

Peguera
Peguera, Spanien
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