Veranstaltungen laden

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung ist bereits vorbei.

MegaJoule Laufcamp Mallorca April 2016

10. April 2016 - 17. April 2016

| 1225CHF

Für Spitzen- und Hobbyläufer die ideale Vorbereitung auf einen Marathon oder Halbmarathon Diese Laufwoche eignet sich sowohl für ambitionierte Läufer, welche den Marathon unter drei Stunden laufen, wie auch für Hobbyläufer, welche 2-3x pro Woche eine Stunde am Stück joggen geht. In dieser Laufwoche sprechen wir zusätzlich mit einem speziellen Theorie- und Sportprogramm auch alle Laufeinsteiger an. Wir trainieren in mindestens 5 Leistungsruppen, sodass alle niveaugerecht trainieren können.

Das Wochenprogramm beinhaltet Dauerläufe, Long Runs, Fahrtspiel, Intervall und intermittierendes Training. Daneben stehen das läuferspezifische Krafttraining, Kraus&Co-Training, Laufschule und kurze, praxisbezogene Theorieinputs aus den Bereichen Trainingslehre und Ernährung auf dem Programm. Begleitpersonen sind herzlich willkommen und dürfen selbstverständlich das eine oder andere Training mitmachen. In Cala Ratjada hat es nebst vielen einladenden und abwechslungsreichen Laufstrecken in unmittelbarer Nähe des Hotels auch eine 400m-Bahn.

Ziel: Ob Läufer, Nordic Walker oder angehender Läufer, mit abwechslungsreichen und niveaugerechten Trainings unter fachkundiger Leitung verbesserst du die Fitness, legst die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison und verbringst eine gesellige Woche unter Gleichgesinnten. Nebst dem Training sieht das Programm auch Freiräume vor, die individuell genutzt werden können.

Zusätzlich: spezielles Sport- und Theorieprogramm für Laufeinsteiger

Details

Beginn:
10. April 2016
Ende:
17. April 2016
Kosten:
1225CHF
Event Categories:
, ,

Veranstalter

Mega-Joule
Webseite:
http://www.mega-joule.ch/

Veranstaltungsort

Cala Ratjada
Cala Ratjada, Spanien
+ Google Karte