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Laufwärts Laufcamp Südtirol Juli 2015

12. Juli 2015 - 19. Juli 2015

| 980€

HÖHENFLÜGE – das ganzheitliche Laufcamp in Südtirol  – bietet eine Woche Laufurlaub für ambitionierte Hobbysportler in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten (max. 10 Personen) mit erfahrenen und kompetenten Trainern.

Nach dem Höhentraining in 1500m Höhe und auf traumhaften flachen Strecken rund um die zwei Seen am Reschenpass im Vinschgau wartet am Ende der berühmte Reschenseelauf als Höhepunkt.

Neben dem Lauftraining erwarten die Teilnehmer/innen ergänzendes Athletiktraining für Läufer nach dem MARQUARDT-RUNNING®-System (Koordination, Lauftechnik, Laufkraft, Rumpfkraft, Stretching, Entspannung), Ausflüge und Alternativtraining (Radtour nach Meran und Bergtour mit Picknick), eine Laufstilanalyse nach dem 4-Punkt-Modell von Dr. Marquardt mit abgestimmten Trainingstipps sowie Vorträge und Workshops (MARQUARDT-RUNNING®-Konzept, Läufertyp und Motivation, mentales Training, Yoga für Läufer, Ernährung).

Die Unterkunft – das Sporthotel Ortlerspitz – bietet durch seine Lage nicht nur hervorragende Trainingsbedingungen, sondern auch sehr leckeres Essen und einen Wellness-Bereich.

Details

Beginn:
12. Juli 2015
Ende:
19. Juli 2015
Kosten:
980€
Event Categories:
, , ,
Webseite:
http://laufreise-laufcamp.de/programm/

Veranstalter

Laufwärts
Webseite:
http://laufreise-laufcamp.de/

Veranstaltungsort

Reschensee
Reschensee, Italien
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